Guiden är ett stödmaterial. Säkerställ alltid hur reglerna gäller i ditt enskilda ärende.
Du är här: Försäkringskassan → Sjukersättning och arbete 2026 → Vilken regel gäller
Har du sjukersättning från före 1 juli 2008?
Datumet 1 juli 2008 är den juridiska vattendelaren för hur arbete påverkar sjukersättningen. Försäkringskassan beskriver det så här:
- Beslut före den 1 juli 2008 (Försäkringskassan skriver också “juni 2008 eller tidigare”) – då kan steglös avräkning bli aktuell, om du inte senare har fått en högre nivå av sjukersättning.
- Beslut den 1 juli 2008 eller senare – då är det i stället bland annat vilande sjukersättning och, vid hel sjukersättning, den begränsade 5-timmarsregeln som Försäkringskassan beskriver.
Ett ändringsbeslut senare behöver inte automatiskt byta regelverk. Men om du efter juni eller juli 2008 har beviljats en högre förmånsnivå gäller inte längre 37 kap. SFB. Begär ut ursprungligt beslut, senare omprövningar och eventuella höjningsbeslut. Se vilket regelverk du har och begär ut handlingar.
Beslutsdiagram
- START. Har personen sjukersättning?
- Nej → kontrollera aktivitetsersättning eller sjukpenning.
- Ja → gå till punkt 2.
- När fattades det ursprungliga beslutet?
- Före 1 juli 2008, och ingen senare höjd nivå → äldre regler / steglös avräkning.
- 1 juli 2008 eller senare, eller höjd nivå därefter → nyare regler / vilande sjukersättning.
- Vill personen arbeta?
- Nej, bara äga bolag passivt → eget aktiebolag.
- Ja, med lön → rätt avräknings- eller vilandespår.
- Ja, utan lön → kontrollera arbete utan ersättning och 5-timmarsregeln. Lön är inte det enda som kan räknas som arbete.
- Eget AB? → ägare, styrelse, VD, anställd och faktisk arbetsinsats måste hållas isär. Se majoritetsägare och styrelseledamot.
- Bostadstillägg? → separat inkomst- och förmögenhetsprövning. Se bostadstillägg.
Vilken väg gäller för mig?
| Situation | Äldre sjukersättning (före 1 juli 2008) | Nyare sjukersättning (1 juli 2008 eller senare) | Aktivitetsersättning |
|---|---|---|---|
| Arbete med lön | Kan omfattas av steglös avräkning. Ansök före arbetsstart. Fribelopp 2026 enligt Försäkringskassan. | Arbete utöver beslutad arbetsförmåga kan kräva vilande ersättning. Inget allmänt fribelopp. | Arbete utöver beslutad omfattning ska anmälas i förväg. Vilande ersättning kan bli aktuell. |
| Arbete utan lön | Försäkringskassan skriver att du inte behöver ansöka om steglös avräkning för obetalt arbete eller studier. Anmäl ändå förändringar som kan påverka rätten. | Ideellt eller politiskt arbete kan behöva anmälas i förväg. 5-timmarsregeln gäller inte automatiskt. | Ideella uppdrag ska anmälas om de blir större än i beslutet. Hel ersättning: Försäkringskassan beskriver upp till 5 timmar/vecka efter meddelande. |
| 5 timmar/vecka | Inte en generell rätt. Kontrollera obetalt arbete mot FK:s information för äldre beslut. | FK beskriver upp till 5 timmar/vecka vid hel sjukersättning, efter att du meddelat dem. | FK beskriver upp till 5 timmar/vecka vid hel aktivitetsersättning, efter meddelande. |
| Steglös avräkning | Ja, om 37 kap. SFB fortfarande gäller. | Nej. | Nej. |
| Vilande ersättning | Huvudspåret är steglös avräkning, inte vilande sjukersättning. | Ja, efter minst ett år, ansökan i förväg, högst 24 månader. Vid arbete: 25 % av den vilande delen. | Ja, efter minst ett år, högst 24 månader. Vid arbete: 25 % av den vilande delen. Från 1 juli 2026: partiellt vilande vid studier och längre prövotid. |
| Eget AB / styrelse / VD | Bolagets omsättning är inte automatiskt din arbetsinkomst. Faktisk arbetsinsats, lön, arvode och utdelning bedöms var för sig. Se guiderna om aktiebolag. | ||
| Bostadstillägg | Egen prövning. Kan finnas kvar vid steglös avräkning och vilande ersättning, men lön och 25 %-beloppet kan påverka beloppet. Inte samma sak som bostadsbidrag. | ||
| Om arbetet misslyckas | Anmäl lägre inkomst. Rätten till sjukersättning finns kvar om du följt steglös avräkning, men årets utbetalning kan redan vara förbrukad. | Avbryt vilande period så kan sjukersättningen börja betalas ut igen. | Avbryt vilande period. Aktivitetsersättning är tidsbegränsad i grunden. |
Tabellen är en översikt utifrån Försäkringskassans sidor och SFB, inte ett individuellt besked.
Vanliga felslut
- “Jag har sjukersättning så jag får aldrig arbeta.” Fel. Det beror på regelverket.
- “Alla med sjukersättning får arbeta fem timmar.” Fel. Kontrollera beslut och nivå.
- “Om jag inte tar lön räknas det inte som arbete.” Fel som generell regel.
- “Om mitt AB omsätter pengar har jag automatiskt arbetsinkomst.” Inte nödvändigtvis.
- “Vilande sjukersättning tar bort bostadstillägget automatiskt.” Kontrollera separat.
- “Sjukersättning och sjukpenning är samma sak.” Fel.
- “Läkarens sjukskrivning tvingar Försäkringskassan att betala sjukpenning.” Fel. FK gör en egen juridisk bedömning.
- “Läkarintyg dag 8 betyder att FK tar över dag 8.” Fel. Sjuklön dag 1–14, sjukpenning tidigast dag 15 för anställda.
- “Eget AB är samma sak som enskild firma.” Fel. I AB är du normalt anställd.
Så tar du nästa steg
Om du redan har ett beslut du inte instämmer i: omprövning och överklagande.
Vanliga frågor
Hur vet jag vilket regelverk jag har?
Läs ursprungligt beslut och senare ändringar. Skiljelinjen för steglös avräkning är 1 juli 2008, inte “före 2007” i största allmänhet. Begär ut handlingarna om det är oklart.
Kan jag äga ett aktiebolag utan att arbeta i det?
Ägande i sig är inte samma sak som arbete. Styrelse, VD och faktisk arbetsinsats kan däremot vara arbete även utan lön. Försäkringskassan bedömer det enskilda fallet.
Påverkar lön från eget AB sjukersättningen?
Lön är typiskt arbetsinkomst. Utdelning är ofta kapitalinkomst och behandlas inte på samma sätt i steglös avräkning, men kan påverka bostadstillägg. Se guiderna om AB.
Guiderna i serien
- Sjukersättning och arbete 2026
- Sjukersättning före 1 juli 2008
- Steglös avräkning av sjukersättning 2026
- 5-timmarsregeln
- Vilande sjukersättning
- Aktivitetsersättning och arbete
- Sjukersättning och eget aktiebolag
- Majoritetsägare och styrelseledamot
- Steglös avräkning i eget AB
- Bostadstillägg vid sjukersättning
- Vilande sjukersättning och bostadstillägg
- Sjukskriven i eget aktiebolag
- Sjukskrivning dag för dag
- Sjukskriven som företagare
- Vad ett läkarintyg ska innehålla
- Sjukersättning eller sjukpenning
- SGI när du börjar arbeta
- Om arbetet inte fungerar
- Checklista innan du börjar arbeta
Har du redan ett beslut du inte instämmer i? Läs omprövning och överklagande av Försäkringskassans beslut.
Källor
Kontrollerad: 23 augusti 2026.
- Försäkringskassan: arbete med beslut före 1 juli 2008
- Försäkringskassan: arbete med beslut 1 juli 2008 eller senare
- Försäkringskassan: aktivitetsersättning
- Försäkringskassan: bostadstillägg
- Socialförsäkringsbalken 37 kap.
- Socialförsäkringsbalken 36 kap.
För dig som läser i stress
Guiden är tänkt som stöd när du redan har mycket runt huvudet. Du behöver inte läsa allt på en gång: börja med det avsnitt som matchar där du står idag och återkom när nästa steg blir aktuellt.
Ärenden med myndigheter blir sällan bättre av att du bär allt ensam. Be om hjälp från stödperson, jurist eller anhörig om du kan – särskilt innan beslut som har lång verkning.
Vanliga misstag som gör ärendet svårare
- Lita bara på muntliga löften utan kort skriftlig bekräftelse eller uppföljningsmejl.
- Vänta med att begära ut handlingar tills konflikten redan är låst – då blir det tyngre att visa vad som sagts.
- Skriva så långt och känslostyrt att myndigheten slutar svara på sakfrågan.
- Missa tidsfrister för omprövning eller överklagande för att beslutet inte lästes ordagrant.
Mini-checklista innan du lämnar guiden
- Har jag datum, diarie-/ärendenummer och namn på den som handlägger (om du vet)?
- Vet jag vilket nästa steg är: svara, begära ut, påminna, överklaga eller anmäla?
- Har jag sparat mejl och bilagor på ett ställe där jag hittar dem om en vecka?