Aktivitetsersättning 2026: arbeta, studera och vilande ersättning

Du är här: Försäkringskassan → Sjukersättning och arbete 2026 → Aktivitetsersättning och arbete

Vem kan få aktivitetsersättning?

Försäkringskassan beskriver aktivitetsersättning för dig som är mellan 19 och 29 år och på grund av sjukdom, skada eller funktionsnedsättning inte kan arbeta heltid, eller inte alls, under minst ett år. Det finns också aktivitetsersättning vid förlängd skolgång, som är ett eget spår.

Ersättningen kan vara hel, tre fjärdedelar, halv eller en fjärdedel beroende på hur nedsatt arbetsförmågan bedöms vara.

Belopp 2026

Enligt Försäkringskassans beloppssida 2026:

• Högsta inkomstrelaterade sjuk- eller aktivitetsersättning: 23 939 kronor per månad.
• Garantiersättning beror på ålder och bosättningstid i Sverige. Högsta belopp (från 30 år i tabellen) är 13 715 kronor per månad. För yngre åldersgrupper är beloppet lägre.

Ditt belopp är individuellt. Kontrollera beslutet och aktuella belopp innan du räknar på ekonomi.

Arbete och obetalt arbete

Du kan arbeta i den omfattning som redan ingår i beslutet. Vill du arbeta mer, ta ett ideellt uppdrag som blir större, eller studera mer, ska du anmäla det i förväg.

Vid hel aktivitetsersättning beskriver Försäkringskassan att du kan arbeta upp till fem timmar per vecka efter att du har meddelat dem. Det är samma typ av begränsning som i 5-timmarsregeln – inte en generell rätt oavsett nivå.

Eget företag och aktiebolag bedöms efter faktisk arbetsinsats, lön och arvode, inte efter bolagets omsättning. Se eget aktiebolag.

Vilande aktivitetsersättning

Aktivitetsersättning är tidsbegränsad i grunden. En vilande period förlänger inte automatiskt beslutet.

Studier 2026: prövotid 12 månader och partiellt vilande

Från den 1 juli 2026 (lagen i kraft 1 juni 2026, tillämpas för tid efter 30 juni 2026):

• Prövotid vid studier med aktivitetsersättning förlängs från 6 till 12 månader. Under prövotid kan du enligt Försäkringskassan behålla hela aktivitetsersättningen medan du studerar, oavsett heltid eller deltid.
• Partiellt vilande vid deltidsstudier: du kan behålla ersättning för den tid du inte studerar, i stället för att hela förmånen vilar.

Ansök innan studierna börjar. CSN och studiemedel är ett separat regelverk.

Bostadstillägg och övergång till sjukersättning

Bostadstillägg kan prövas vid aktivitetsersättning. Det är inte bostadsbidrag. Se bostadstillägg.

När du inte längre kan ha aktivitetsersättning på grund av ålder kan sjukersättning bli aktuell om arbetsförmågan fortfarande är nedsatt enligt de reglerna. Det är en ny prövning, inte en automatisk förlängning.

Vanliga frågor

Finns det fribelopp för aktivitetsersättning?

Nej. Fribelopp och steglös avräkning hör till vissa äldre beslut om sjukersättning. För aktivitetsersättning är utgångspunkten beslutad omfattning, anmälan i förväg och eventuellt vilande ersättning.

Kan jag ha eget AB?

Ägande är inte samma sak som arbete. Operativt arbete, VD-roll och aktiv styrelse kan vara arbete även utan lön. Anmäl planerad insats innan du börjar.

Vad händer om arbetet inte fungerar?

Avbryt den vilande perioden genom att kontakta Försäkringskassan, så länge du fortfarande har ett giltigt beslut om aktivitetsersättning. Se också guiden om arbetet inte fungerar.

Guiderna i serien

• Sjukersättning och arbete 2026
• Sjukersättning före 1 juli 2008
• Steglös avräkning av sjukersättning 2026
• 5-timmarsregeln
• Vilande sjukersättning
• Aktivitetsersättning och arbete
• Sjukersättning och eget aktiebolag
• Majoritetsägare och styrelseledamot
• Steglös avräkning i eget AB
• Bostadstillägg vid sjukersättning
• Vilande sjukersättning och bostadstillägg
• Sjukskriven i eget aktiebolag
• Sjukskrivning dag för dag
• Sjukskriven som företagare
• Vad ett läkarintyg ska innehålla
• Sjukersättning eller sjukpenning
• SGI när du börjar arbeta
• Om arbetet inte fungerar
• Checklista innan du börjar arbeta

Har du redan ett beslut du inte instämmer i? Läs omprövning och överklagande av Försäkringskassans beslut.

Källor

Kontrollerad: 23 augusti 2026.

• Försäkringskassan: så funkar det när du har aktivitetsersättning
• Försäkringskassan: studier med sjuk- eller aktivitetsersättning (1 juni 2026)
• Försäkringskassan: aktuella belopp
• Försäkringskassan: bostadstillägg

För dig som läser i stress

Guiden är tänkt som stöd när du redan har mycket runt huvudet. Du behöver inte läsa allt på en gång: börja med det avsnitt som matchar där du står idag och återkom när nästa steg blir aktuellt.

Ärenden med myndigheter blir sällan bättre av att du bär allt ensam. Be om hjälp från stödperson, jurist eller anhörig om du kan – särskilt innan beslut som har lång verkning.

Vanliga misstag som gör ärendet svårare

• Lita bara på muntliga löften utan kort skriftlig bekräftelse eller uppföljningsmejl.
• Vänta med att begära ut handlingar tills konflikten redan är låst – då blir det tyngre att visa vad som sagts.
• Skriva så långt och känslostyrt att myndigheten slutar svara på sakfrågan.
• Missa tidsfrister för omprövning eller överklagande för att beslutet inte lästes ordagrant.

Mini-checklista innan du lämnar guiden

1. Har jag datum, diarie-/ärendenummer och namn på den som handlägger (om du vet)?
2. Vet jag vilket nästa steg är: svara, begära ut, påminna, överklaga eller anmäla?
3. Har jag sparat mejl och bilagor på ett ställe där jag hittar dem om en vecka?