Steglös avräkning av sjukersättning 2026: fribelopp, ansökan och exempel

Du är här: Försäkringskassan → Sjukersättning och arbete 2026 → Steglös avräkning av sjukersättning 2026

Vem kan omfattas?

Steglös avräkning hör till 37 kap. socialförsäkringsbalken. Den är inte en generell möjlighet för alla med sjukersättning, och den gäller inte aktivitetsersättning. Kontrollera först vilket regelverk du har.

Har du beslut från den 1 juli 2008 eller senare, eller har du senare fått en högre nivå, är huvudspåret i stället vilande sjukersättning.

Fribelopp 2026

Prisbasbeloppet 2026 är 59 200 kronor. Försäkringskassan anger följande fribelopp för helt kalenderår:

Nivå	Fribelopp 2026
Hel sjukersättning	59 200 kr (1,0 prisbasbelopp)
Tre fjärdedelar	153 920 kr (2,6 prisbasbelopp)
Halv	248 640 kr (4,2 prisbasbelopp)
En fjärdedel	343 360 kr (5,8 prisbasbelopp)

Börjar du arbeta mitt i året kan fribeloppet anpassas. I lagen finns också en nivå om två tredjedelar (3,6 prisbasbelopp) för vissa äldre fall. Försäkringskassans publika tabell för 2026 visar de fyra nivåerna ovan.

Du ska ansöka även om den beräknade inkomsten ryms inom fribeloppet.

Hur minskas sjukersättningen?

Enligt 37 kap. 6 § SFB minskas sjukersättningen med 50 procent av den del av reduceringsinkomsten som överstiger fribeloppet. Det finns också ett inkomsttak om 8 prisbasbelopp (37 kap. 7 § SFB), vilket 2026 är 473 600 kronor.

Reduceringsinkomst knyter an till pensionsgrundande inkomst, med vissa justeringar (37 kap. 8–9 §§ SFB). Dit räknas typiskt lön, näringsinkomst, vissa förmåner, sjukpenning och a-kassa. Sjukersättningen själv och kapitalinkomst (till exempel utdelning) räknas som regel inte in. Försäkringskassans blankett säger uttryckligen att du inte ska räkna med kapitalinkomst.

Försäkringskassan betalar först ett preliminärt belopp. När Skatteverket har fastställt PGI görs avstämning. Blir inkomsten högre än du uppgett ska du anmäla det; Försäkringskassan anger 14 dagar. Belopp under 1 200 kronor behöver enligt vägledningen varken betalas tillbaka eller betalas ut.

Räkneexempel (hypotetiskt)

Exemplet är bara till för att visa formeln. Det är inte ett typiskt sjukersättningsbelopp och inte ett besked om din utbetalning.

Anta hel sjukersättning, helt kalenderår 2026, och att lön är den enda reduceringsinkomsten. Fribelopp: 59 200 kronor.

Du tar ut 10 000 kronor i lön per månad = 120 000 kronor per år. Över fribeloppet: 60 800 kronor. Avräkning: 50 procent = 30 400 kronor per år. Det betyder inte att du “har 75 procent sjukersättning”.

Fler lönescenarier i eget AB finns i steglös avräkning i eget aktiebolag.

Avlönat arbete, obetalt arbete och studier

• Avlönat arbete (lön, arvode): ansök om steglös avräkning först.
• Obetalt arbete och studier: Försäkringskassan skriver att du inte behöver ansöka om steglös avräkning. Anmäl ändå förändringar som kan påverka rätten till ersättningen. Obetalt arbete är inte automatiskt “osynligt”.

Blanda inte ihop detta med 5-timmarsregeln, som Försäkringskassan beskriver för hel sjukersättning enligt de nyare reglerna.

Nytt kalenderår, högre inkomst och avbrott

Vanliga frågor

Kan jag vänta med ansökan tills jag ser om arbetet fungerar?

Försäkringskassan säger att du ska ansöka innan du börjar. Du kan däremot börja när ansökan är skickad, utan att vänta på beslutet. Att prova först och ansöka sen kan göra att 37 kap. SFB inte längre gäller.

Räknas utdelning från mitt AB?

Utdelning är typiskt kapitalinkomst och ska som regel inte ingå i reduceringsinkomsten. Lön och styrelsearvode är en annan sak. Utdelning kan däremot påverka bostadstillägget. Se guiderna om aktiebolag.

Är steglös avräkning samma sak som vilande sjukersättning?

Nej. Vilande sjukersättning är huvudspåret vid senare beslut. Steglös avräkning sänker beloppet mot inkomst men tar inte “paus” på samma sätt som vilande ersättning.

Guiderna i serien

• Sjukersättning och arbete 2026
• Sjukersättning före 1 juli 2008
• Steglös avräkning av sjukersättning 2026
• 5-timmarsregeln
• Vilande sjukersättning
• Aktivitetsersättning och arbete
• Sjukersättning och eget aktiebolag
• Majoritetsägare och styrelseledamot
• Steglös avräkning i eget AB
• Bostadstillägg vid sjukersättning
• Vilande sjukersättning och bostadstillägg
• Sjukskriven i eget aktiebolag
• Sjukskrivning dag för dag
• Sjukskriven som företagare
• Vad ett läkarintyg ska innehålla
• Sjukersättning eller sjukpenning
• SGI när du börjar arbeta
• Om arbetet inte fungerar
• Checklista innan du börjar arbeta

Har du redan ett beslut du inte instämmer i? Läs omprövning och överklagande av Försäkringskassans beslut.

Källor

Kontrollerad: 23 augusti 2026.

• Försäkringskassan: arbete vid beslut före 1 juli 2008
• 37 kap. socialförsäkringsbalken
• Förordning (2025:872) om prisbasbelopp 2026
• Vilket regelverk har du?

För dig som läser i stress

Guiden är tänkt som stöd när du redan har mycket runt huvudet. Du behöver inte läsa allt på en gång: börja med det avsnitt som matchar där du står idag och återkom när nästa steg blir aktuellt.

Ärenden med myndigheter blir sällan bättre av att du bär allt ensam. Be om hjälp från stödperson, jurist eller anhörig om du kan – särskilt innan beslut som har lång verkning.

Vanliga misstag som gör ärendet svårare

• Lita bara på muntliga löften utan kort skriftlig bekräftelse eller uppföljningsmejl.
• Vänta med att begära ut handlingar tills konflikten redan är låst – då blir det tyngre att visa vad som sagts.
• Skriva så långt och känslostyrt att myndigheten slutar svara på sakfrågan.
• Missa tidsfrister för omprövning eller överklagande för att beslutet inte lästes ordagrant.

Mini-checklista innan du lämnar guiden

1. Har jag datum, diarie-/ärendenummer och namn på den som handlägger (om du vet)?
2. Vet jag vilket nästa steg är: svara, begära ut, påminna, överklaga eller anmäla?
3. Har jag sparat mejl och bilagor på ett ställe där jag hittar dem om en vecka?