الراحة، الاستراحة والتوقف: حدود قانون ساعات العمل فيما يتعلق بالعمل الإضافي، الراحة اليومية، الاستراحات والجدول الزمني – وما يتطلبه AFS 2023:12 من غرف الاستراحة

أنت هنا: في العمل → استراحة، راحة وتوقف

ساعات العمل هي المجال الذي ينتهك فيه معظم أصحاب العمل القانون دون أن يلاحظ أحد، لأن الانتهاكات تحدث في أجزاء صغيرة: عشر دقائق هنا، استراحة محذوفة هناك، وردية تبدأ في 05:30 بعد واحدة انتهت في 22:00. قانون ساعات العمل هو أيضًا واحد من القوانين العمالية القليلة التي تحتوي على رسوم عقوبات يمكن أن تفرضها Arbetsmiljöverket مباشرة. يقدم لك هذا الدليل الحدود مع أرقام المواد حتى تتمكن من كتابتها في بريد إلكتروني.

الوقت العادي، العمل الإضافي والوقت الإضافي

• الوقت العادي: بحد أقصى 40 ساعة في الأسبوع، أو بمتوسط 40 ساعة على مدى أربعة أسابيع كحد أقصى عندما يتطلب العمل ذلك (المادة 5). لا يوجد يوم عمل من ثماني ساعات في القانون - فقط الحد الأقصى الأسبوعي.
• وقت الانتظار (أنت في مكان العمل وتنتظر): بحد أقصى 48 ساعة لكل أربعة أسابيع أو 50 لكل شهر (المادة 6). لا يُحسب الانتظار كوقت عمل عادي ولكنه يُحسب ضمن الحد الأقصى البالغ 48 ساعة أدناه.
• العمل الإضافي يمكن أخذه عندما يكون هناك حاجة خاصة: بحد أقصى 48 ساعة لكل أربعة أسابيع أو 50 لكل شهر تقويمي، وبحد أقصى 200 ساعة لكل سنة تقويمية (المادة 8). يمكن أخذ 150 ساعة إضافية من العمل الإضافي لأسباب خاصة إذا لم يكن من الممكن حل الوضع بطريقة أخرى (المادة 8 أ). العمل الإضافي كحل دائم للموظفين ليس "حاجة خاصة".
• الوقت الإضافي للعاملين بدوام جزئي - الوقت حتى الدوام الكامل - له نفس الحد الأقصى البالغ 200 ساعة في السنة (المادة 10).
• إجمالي ساعات العمل بما في ذلك العمل الإضافي والانتظار لا يجب أن يتجاوز 48 ساعة في الأسبوع في المتوسط خلال أربعة أشهر (المادة 10 ب). هذا هو الحد الأقصى لتوجيهات الاتحاد الأوروبي ولا يمكن التفاوض عليه.
• العمل الإضافي في حالات الطوارئ في الحوادث وما شابه يمكن أخذه خارج الحدود، ولكن يجب إبلاغ النقابة (المادة 9).

قانون ساعات العمل لا يقول شيئًا عن التعويض عن العمل الإضافي، العمل الليلي أو الانتظار. يتم تحديد ذلك في الاتفاقيات الجماعية وفي عقد العمل الخاص بك. بدون اتفاق، لديك الحق في الأجر العادي للوقت - لا شيء أكثر. اقرأ الاتفاقيات الجماعية وشهادة العمل.

استراحة، توقف ووقف لتناول الطعام

الراحة اليومية، الراحة الأسبوعية والعمل الليلي

• راحة يومية (13 §): على الأقل إحدى عشرة ساعة من الراحة المتواصلة خلال كل فترة 24 ساعة، والوقت منتصف الليل–05 يُسمح بالاستثناء من قاعدة الساعات الإحدى عشرة مؤقتًا في حالة حدوث أحداث غير متوقعة، مع إجازة تعويضية مقابلة. يمكن القيام بالعمل الليلي إذا كانت طبيعة العمل أو احتياجات الجمهور أو ظروف خاصة أخرى تتطلب ذلك.
• العمل الليلي (13 a §): الشخص الذي يعمل عادةً لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات من الوردية بين الساعة 22 و06 لا يجوز له العمل أكثر من ثماني ساعات في فترة 24 ساعة في المتوسط تحت أربعة أشهر؛ في حالة العمل الذي ينطوي على مخاطر خاصة أو جهد كبير، يكون الحد الأقصى ثماني ساعات بشكل مطلق.
• راحة أسبوعية (14 §): على الأقل 36 ساعة من الراحة المتواصلة لكل فترة سبعة أيام، إن أمكن في عطلة نهاية الأسبوع. الاستعداد حيث يجب أن تكون قادرًا على التدخل يُعتبر ليس كراحة أسبوعية. يمكن حدوث انحراف مؤقت فقط في حالات الأحداث غير المتوقعة، مع تعويض.

جدول عمل حيث ينتهي نوبة المساء في الساعة 22.00 وتبدأ نوبة الصباح في الساعة 07.00 يوفر تسع ساعات من الراحة وهو غير قانوني بدون دعم من اتفاقية جماعية. كما أن جدول العمل الذي يضع العمل بشكل منهجي من الساعة 23 إلى 06 دون أن تتطلب طبيعة العمل ذلك هو أيضًا غير قانوني. في البلديات والمناطق، تم تشديد الاتفاقيات في عام 2023 بعد انتقادات من المفوضية الأوروبية: الآن تعتبر إحدى عشرة ساعة من الراحة اليومية كقاعدة رئيسية هناك أيضًا، وتم تقييد الجمع بين نوبة العمل–الاستعداد–نوبة العمل بشكل كبير. إذا كان لديك جدول عمل ينتهك هذا: فهو قضية تتعلق ببيئة العمل لـ الممثل الوقائي، وليس ضعفًا شخصيًا.

الجدول الزمني، الإشعارات وملاحظات صاحب العمل

لصالحك الشخصي: قم بتدوين ساعات العمل الفعلية كل يوم في سجل خاص بك - البداية، النهاية، الاستراحة (وإذا كان عليك المغادرة)، العمل الإضافي، المناوبة. يُعتبر السجل الشخصي الذي يتم تحديثه باستمرار دليلاً قوياً مقابل إعادة بناء صاحب العمل للأحداث في وقت لاحق، سواء في نزاع حول الأجور أو في قضية تتعلق ببيئة العمل.

ما يمكن وما لا يمكن أن يغيره الاتفاق الجماعي

قانون ساعات العمل هو في أجزاء كبيرة شبه إلزامي: من خلال اتفاقيات العمل الجماعية التي تم التوصل إليها أو الموافقة عليها على المستوى المركزي، يمكن للأطراف الانحراف عن القواعد المتعلقة بساعات العمل العادية، المناوبة، العمل الإضافي، الوقت الإضافي، الراحة اليومية، العمل الليلي، الراحة الأسبوعية، فترات الاستراحة، والإشعار بالجدول الزمني (المادة 3). ولهذا السبب تبدو جداول المناوبات في الصناعة والرعاية والنقل كما هي - قانونياً. لكن الانحرافات يجب عدم تقديم شروط أقل من تلك المنصوص عليها في توجيه وقت العمل للاتحاد الأوروبي (3 § الفقرة الرابعة): الحد الأقصى البالغ 48 ساعة في المتوسط، وراحة يومية لمدة إحدى عشرة ساعة (مع راحة تعويضية إذا تم التخلي عنها)، وراحة أسبوعية لمدة 24 ساعة، وثماني ساعات ليلية هي الحدود الدنيا التي لا يمكن لأي اتفاق أن ينزل تحتها. أي اتفاق يخالف ذلك يعتبر باطلاً في هذا الجزء وقد يؤدي إلى تعويضات.

استنتاجان. أولاً: إذا لم يكن هناك اتفاق جماعي، فإن القانون ينطبق مباشرة، ولا يمكن لصاحب العمل الإشارة إلى "ممارسات القطاع". ثانياً: إذا كان هناك اتفاق جماعي، يجب عليك قراءته – اطلب فصل ساعات العمل لمجموعتك المهنية قبل أن تدعي أن الجدول غير قانوني، وقبل أن تقبل بأنه قانوني.

مساحة الاستراحة، مساحة الراحة، غرفة المناوبة ومساحة الطعام

ينص قانون ساعات العمل متى يجب أن تتمكن من ترك العمل. تنص اللوائح المتعلقة بتصميم أماكن العمل (AFS 2023:12) أين يمكن للجسم أن يتعافى. المتطلبات تنطبق على جميع أماكن العمل:

• مساحة الاستراحة (المادة 62): يجب أن تكون فترات الاستراحة وأوقات الانتظار في مكان يتيح إمكانية التعافي القصير، مع عدد كافٍ من المقاعد مع دعم للظهر. المقعد في المستودع ليس مساحة استراحة.
• مساحة الراحة (المادة 63): يجب أن يكون هناك، أو يمكن ترتيبها بسرعة، مساحة مناسبة لـ راحة مؤقتة، غير مضطربة ومستلقية، مع مرحاض قريب. وفقًا للنصائح العامة، قد تكون هناك حاجة إلى غرفة راحة خاصة عندما يعمل أكثر من 50 شخصًا في نفس المنطقة في نفس الوقت. يجب أن تكون المساحة متاحة - غرفة الراحة التي تُستخدم كمخزن أو غرفة اجتماعات ليست كذلك.
• غرفة المناوبة (المواد 64-65): الشخص الذي لديه مناوبة بمعنى قانون ساعات العمل يجب أن يكون لديه غرفة فردية غير مضطربة بالقرب من مكان العمل مع إمكانية تسخين الطعام، بالإضافة إلى مرحاض ودش قريبين.
• مساحة الطعام (المواد 60-61): حتى الشخص الذي يتناول الطعام الذي يحضره يجب أن يتمكن من القيام بذلك في ظروف مرضية، مع طاولة وكراسي مع دعم للظهر وقريبة من الثلاجة، التسخين والتنظيف.

الحق في مساحة الراحة ليس مشروطًا بأن تكون قد مرضت أولاً. الحمل، الصداع النصفي، العمل الليلي، الحرارة، النوبات المرهقة - كلها أسباب لاستخدام الغرفة. يجب على صاحب العمل الذي يقول "لا نحتاج إليها هنا" أن يظهر أين يمكن ترتيب الراحة المستلقية بسرعة في هذه الحالة.

عندما يتم إلغاء الاستراحة، أو لا يترك الجدول أبدًا، أو تكون الغرفة مغلقة

إلى: [المدير]، نسخة: [ممثل السلامة]
الموضوع: استراحة، راحة يومية ومكان للراحة – طلب إجراء

خلال الفترة [التاريخ–التاريخ] عملت وفقًا للسجل المرفق. يتضح من ذلك أنني:
– في [التاريخ] عملت [x] ساعات متتالية دون استراحة (المادة 15 من قانون ساعات العمل)،
– الوقت الذي يُسمى في الجدول استراحة كان في الواقع فترة توقف لتناول الطعام لأنني كنت مضطرًا إلى [حمل جهاز الإنذار / البقاء / الرد على الهاتف]؛ يجب احتساب هذا الوقت كوقت عمل (المادة 16)،
– الراحة اليومية بين الفترات في [التاريخ] و [التاريخ] كانت [x] ساعات (المادة 13)،
– مكان الراحة وفقًا للمادة 63 من AFS 2023:12 [مفقود / مغلق / يستخدم كمخزن].

أطلب
1. أن تُحدد الاستراحات بحيث لا أعمل أكثر من خمس ساعات متتالية وأن تُحدد مدة وتوقيت الاستراحات مسبقًا،
2. أن يُعوض الوقت الذي كان فترة توقف لتناول الطعام كوقت عمل للفترة،
3. أن يُعدل الجدول بحيث تُحقق الراحة اليومية لمدة إحدى عشرة ساعة والراحة الأسبوعية لمدة 36 ساعة، أو أن يُحدد صاحب العمل أي اتفاقية جماعية تسمح بالاستثناء،
4. أن يُتاح مكان للراحة للاستلقاء دون إزعاج،
5. مستخرج من ملاحظات صاحب العمل حول ساعات العمل الإضافية، الوقت الإضافي ووقت الاستدعاء الخاص بي (المادة 11).

الرد مطلوب في موعد أقصاه [التاريخ]. نسخة تذهب إلى ممثل السلامة.

[الاسم، التاريخ]

الأوراق في التوظيف وأي اتفاقية تحكم: الاتفاقيات الجماعية وشهادة التوظيف. الحوادث والممثلون: ممثل السلامة والحوادث. إذا تم استخدام الجدول للضغط عليك تحديدًا: المعاملة التمييزية و توثيق.

المصادر

• قانون ساعات العمل (1982:673) – 3، 5–12 §§ ساعات العمل والملاحظات
• قانون ساعات العمل 13–14 §§ الراحة اليومية، العمل الليلي والراحة الأسبوعية
• قانون ساعات العمل 15–17 §§ الاستراحة، توقف الوجبات والراحة
• مصلحة بيئة العمل: عن قانون ساعات العمل والإشراف
• AFS 2023:12 تصميم أماكن العمل 60–65 §§ (مساحة الطعام، الاستراحة، الراحة والاستعداد)
• توجيه ساعات العمل 2003/88/EG
• قانون بيئة العمل الفصل 6 المادة 6 أ – طلب ممثل السلامة

الدليل هو معلومات عامة عن القواعد السارية، وليس استشارة في قضيتك. يمكن للاتفاق الجماعي أن يختلف عن القانون في عدة نقاط. تم التحقق من الوضع القانوني في 25 سبتمبر 2026.

لمن يقرأ تحت الضغط

الدليل مصمم ليكون دعماً عندما يكون لديك الكثير من الأمور في ذهنك. لست بحاجة لقراءة كل شيء دفعة واحدة: ابدأ بالقسم الذي يتناسب مع وضعك الحالي وارجع عندما يصبح الخطوة التالية ذات صلة.

نادراً ما تتحسن القضايا مع السلطات عندما تتحمل كل شيء بمفردك. اطلب المساعدة من شخص داعم، محامٍ أو قريب إذا استطعت – خاصة قبل اتخاذ قرارات ذات تأثير طويل الأمد.

الأخطاء الشائعة التي تجعل القضية أكثر صعوبة

• الاعتماد فقط على الوعود الشفوية دون تأكيد كتابي قصير أو بريد إلكتروني متابعة.
• الانتظار لطلب الوثائق حتى تصبح النزاع مغلقاً بالفعل – عندها يصبح من الصعب إثبات ما قيل.
• الكتابة بشكل طويل وعاطفي لدرجة أن السلطة تتوقف عن الرد على المسألة الأساسية.
• تفويت المواعيد النهائية لإعادة النظر أو الاستئناف لأن القرار لم يُقرأ حرفياً.

قائمة تحقق صغيرة قبل مغادرة الدليل

1. هل لدي التاريخ، رقم اليوميات/القضية واسم الشخص الذي يعالجها (إذا كنت تعرف)؟
2. هل أعرف ما هي الخطوة التالية: الرد، طلب الوثائق، التذكير، الاستئناف أو الإبلاغ؟
3. هل حفظت البريد الإلكتروني والمرفقات في مكان يمكنني العثور عليها بعد أسبوع؟