Ten poradnik ma charakter informacyjny. Zawsze sprawdź, jak przepisy stosują się do Twojej sprawy.
Jesteś tutaj: W pracy → Wypowiedzenie
Ten przewodnik śledzi proces wypowiedzenia w kolejności, w jakiej się odbywa: sygnały przed, formalności po otrzymaniu informacji, różnice między dwoma ścieżkami, twoje prawa w okresie wypowiedzenia i co się dzieje, jeśli zdecydujesz się walczyć. Przeczytaj go, mając przed sobą wypowiedzenie.
Formalności decydujące o ważności wypowiedzenia
Wzór Wzór: żądanie podania powodów i powiadomienie o nieważności
Do: [pracodawca, imię i adres] Temat: Wypowiedzenie z dnia [data] – wniosek zgodnie z art. 9 LAS i zawiadomienie zgodnie z art. 40 LAS Zapoznałem się z wypowiedzeniem w dniu [data]. 1. Żądam, aby pracodawca pisemnie podał okoliczności, które są podstawą wypowiedzenia (art. 9 LAS). 2. Uważam, że wypowiedzenie nie jest oparte na uzasadnionych przyczynach i niniejszym zawiadamiam pracodawcę, że zamierzam żądać uznania wypowiedzenia za nieważne (art. 34 i 40 LAS). Zastrzegam sobie również prawo do żądania odszkodowania (art. 38 i 41 LAS). 3. Żądam pisemnej informacji o moim łącznym okresie zatrudnienia (art. 6 g LAS) oraz czy mam prawo do ponownego zatrudnienia. 4. [W przypadku braku pracy:] Zgłaszam roszczenie o prawo do ponownego zatrudnienia (art. 27 LAS). Wysłano e-mailem i listem poleconym dnia [data]. [Imię, numer personalny]
Brak pracy: ocena pracodawcy – z ograniczeniami
Brak pracy nie oznacza, że brakuje pracy. Oznacza to, że pracodawca zdecydował, że działalność będzie prowadzona z mniejszą liczbą pracowników, innymi kompetencjami lub w innym miejscu. Sądy zazwyczaj nie oceniają, czy ta decyzja była mądra; to ocena ekonomiczna pracodawcy. To, co jest oceniane, to:
- Czy brak pracy jest rzeczywisty? Czy to właściwie konflikt z tobą, który został oznaczony jako brak pracy (pozorny brak pracy) wypowiedzenie powinno być oceniane jako przyczyny osobiste. Oznaki: tylko twoje stanowisko znika, zadania pozostają i są przydzielane innym, nowa osoba jest zatrudniana wkrótce po tym, konflikt poprzedzał „reorganizację”.
- Czy obowiązek relokacji został spełniony? Jeśli istnieje wolne stanowisko u pracodawcy, które możesz objąć, powinno być ono zaoferowane przed wypowiedzeniem (art. 7 ust. 2). Przeczytaj relokacja.
- Czy zasada kolejności została przestrzegana? Zobacz poniżej.
- Czy związek zawodowy został skonsultowany? Naruszenie obowiązku konsultacji nie unieważnia wypowiedzenia, ale daje odszkodowanie dla związku zawodowego i jest kartą przetargową.
Kolejność: ostatni zatrudniony, pierwszy zwolniony – z trzema wyjątkami
W przypadku braku pracy decyduje się, kto odchodzi na podstawie łącznego okresu zatrudnienia w kręgu kolejności: jednostce operacyjnej (fizycznym miejscu pracy) i, jeśli istnieje układ zbiorowy, obszarze umowy (art. 22 LAS). Dłuższy okres zatrudnienia daje pierwszeństwo; przy równym czasie wygrywa wyższy wiek. Osoba, która może być zatrzymana tylko po relokacji, musi mieć wystarczające kwalifikacje do tej pracy – nie najlepsze, ale wystarczające, z rozsądnym czasem szkolenia.
Od 2022 roku pracodawca – niezależnie od wielkości firmy – może wyłączyć trzech pracowników którzy mają szczególne znaczenie dla działalności przed ustaleniem kolejności. Jeśli dokonano wyłączeń, nie można dokonywać nowych wyłączeń przy wypowiedzeniach w ciągu trzech miesięcy. Związek zawodowy może również uzgodnić z pracodawcą listę umowną która odbiega od prawa; wiąże ona również ciebie, jeśli nie jesteś członkiem tego związku, ale nie może być dyskryminująca ani naruszająca prawa związkowe.
Przyczyny osobiste: niewłaściwe zachowanie, które miałeś szansę poprawić
Przyczyny osobiste dotyczą ciebie: nieusprawiedliwiona nieobecność, powtarzające się spóźnienia, odmowa wykonania poleceń, trudności we współpracy, nielojalność, przestępstwo wobec pracodawcy. Próg stanowi, że zachowanie musi być wystarczająco poważne i że zostałeś poinformowany że twoja praca była zagrożona, ale nie zmieniłeś się – dlatego ostrzeżenie istnieje. Arbetsdomstolen tradycyjnie oceniała, czy zachowanie pokazuje, że nie nadajesz się do dalszego zatrudnienia, a nie każdą sytuację z osobna. Od 2022 roku ocena powinna koncentrować się na tym, jak poważne jest naruszenie umowy o pracę, z mniejszym naciskiem na twoją sytuację osobistą i prognozy na przyszłość (prop. 2021/22:176). To nieco ułatwiło pracodawcy zwolnienie za powtarzające się niewłaściwe zachowanie – ale wymóg uświadomienia pozostaje.
Choroba, obniżona zdolność do pracy i rehabilitacja
Choroba sama w sobie nie jest uzasadnionym powodem. Zwolnienie z powodu choroby lub obniżonej zdolności do pracy jest uzasadnione tylko wtedy, gdy zdolność do pracy jest trwale obniżona tak, że nie możesz już wykonywać pracy o jakimkolwiek znaczeniu dla pracodawcy, a pracodawca wypełnił swoje obowiązki w zakresie rehabilitacji i dostosowania (3 rozdz. 2 a i 3 §§ arbetsmiljölagen, 30 rozdz. 6 § socialförsäkringsbalken) oraz rozważył możliwość przeniesienia. Poproś o plan rehabilitacji, analizę dostosowania i dokumentację działań, które zostały rozważone. Jeśli ich brakuje, zwolnienie jest zazwyczaj zaskarżalne. Ocena twojej zdolności do pracy przez Försäkringskassan w odniesieniu do zwykle występującej pracy to inna kwestia niż obowiązki pracodawcy wobec ciebie – przeczytaj jeśli praca nie działa.
W okresie wypowiedzenia
- Wynagrodzenie i świadczenia nawet bez pracy (12 §). Pracodawca może zwolnić cię z obowiązku pracy, ale nie z wynagrodzenia. Jeśli zostałeś zwolniony, pracodawca może jednak odliczyć to, co zarobisz u innego pracodawcy w tym czasie (13 §).
- Brak przeniesienia do innej miejscowości jeśli utrudnia to poszukiwanie pracy (14 §).
- Uzasadniony urlop z wynagrodzeniem na poszukiwanie pracy, wizytę w Arbetsförmedlingen i udział w rozmowach kwalifikacyjnych (14 § drugi akapit).
- Urlop nie może być przydzielony w okresie wypowiedzenia bez twojej zgody gdy okres wypowiedzenia wynosi maksymalnie sześć miesięcy (14 § ustawy o urlopach). Niewykorzystany urlop jest wypłacany jako ekwiwalent urlopowy po zakończeniu zatrudnienia. Nie pozwól pracodawcy „zabrać twojego urlopu”, aby uniknąć płacenia wynagrodzenia.
- A-kassa. Od 1 października 2025 r. zasiłek jest oparty na dochodach, a A-kassa pobiera informacje o dochodach z Urzędu Skarbowego, ale pracodawca nadal jest zobowiązany na żądanie A-kassy dostarczyć informacje o zatrudnieniu i o przyczynie jego zakończenia (9 rozdz. 4 § ustawy o ubezpieczeniu na wypadek bezrobocia). W przypadku wypowiedzenia przez pracodawcę nie ma zawieszenia; jeśli kwestionujesz wypowiedzenie w sądzie lub w negocjacjach, A-kassa również nie może cię zawiesić, powołując się na to, że „zostałeś zwolniony z pracy”. Jeśli sam podpiszesz wypowiedzenie bez uzasadnionej przyczyny, zostaniesz zawieszony na 45 dni zasiłku (7 rozdz. 4 §).
Prawo do ponownego zatrudnienia
Jeśli zostałeś zwolniony z powodu braku pracy i byłeś zatrudniony łącznie przez więcej niż dwanaście miesięcy w ciągu ostatnich trzech lat masz prawo do ponownego zatrudnienia w działalności, w której pracowałeś, od momentu wypowiedzenia i dziewięć miesięcy po zakończeniu zatrudnienia (25 § LAS). Dotyczy to nowych zatrudnień, do których masz wystarczające kwalifikacje – także zatrudnień na czas określony. Dwie pułapki: musisz zgłosić roszczenie do pracodawcy, jeśli wymaga tego powiadomienie (27 §), a jeśli odmówisz przyjęcia oferty, którą rozsądnie powinieneś zaakceptować, tracisz prawo. Jeśli ktoś inny zostanie zatrudniony z naruszeniem twojego prawa do ponownego zatrudnienia, skutkiem jest odszkodowanie, a nie praca.
Spór – co daje i ile kosztuje
W przypadku związku zawodowego spór jest prowadzony poprzez negocjacje, a następnie w Arbetsdomstolen. Bez związku zawodowego pozywasz w sądzie rejonowym i ponosisz ryzyko kosztów sądowych strony przeciwnej; sprawdź ochronę prawną w ubezpieczeniu domowym. Realistycznym celem w wielu sporach jest ugoda: wydłużony okres wypowiedzenia, odprawa i neutralne zaświadczenie od pracodawcy. To nie jest poddanie się – to jest pobieranie opłaty za ochronę zatrudnienia zamiast oddawania jej za darmo. Przeczytaj wykup aby dowiedzieć się, co takie porozumienie powinno zawierać.
Zatrudnienie na czas określony, które się kończy, i przerwana umowa na okres próbny
Umowa na czas określony kończy się bez wypowiedzenia, gdy upływa czas. Jeśli byłeś zatrudniony przez ponad dwanaście miesięcy w ciągu ostatnich trzech lat (lub ponad dziewięć miesięcy w szczególnej umowie na czas określony), powinieneś otrzymać pisemne powiadomienie co najmniej miesiąc wcześniej że nie otrzymasz dalszego zatrudnienia, z informacją o prawie pierwszeństwa (15–16 §§). Jeśli uważasz, że czas określony był niedozwolony – że pracodawca układał umowy na czas określony dla stałej potrzeby – możesz żądać, aby umowa obowiązywała na czas nieokreślony; powiadom w ciągu miesiąca po zakończeniu zatrudnienia (40 § drugi akapit). Szczególna umowa na czas określony automatycznie przechodzi na czas nieokreślony po ponad dwunastu miesiącach w ciągu pięciu lat (5 a §).
Umowa na okres próbny może zostać przerwana bez uzasadnionych powodów, ale pracodawca musi cię powiadomić i zawiadomić związek zawodowy dwa tygodnie wcześniej (31 §). Przerwanie nie może być nigdy dyskryminujące, naruszające prawo do zrzeszania się ani stanowić represji – w takim przypadku istnieje możliwość dochodzenia roszczeń, mimo że umowa na okres próbny nie zapewnia ochrony zatrudnienia w innych aspektach. Jeśli pracodawca nie powiadomi cię najpóźniej do końca okresu próbnego, umowa przechodzi na czas nieokreślony (6 §).
Często zadawane pytania
Pracodawca mówi, że muszę opuścić miejsce pracy dzisiaj. Czy mogą to zrobić?
W przypadku wypowiedzenia pracodawca może zwolnić cię z obowiązku pracy w okresie wypowiedzenia, ale wynagrodzenie musi być wypłacane (12 §). Jeśli chcą, aby zatrudnienie zakończyło się dzisiaj, jest to zwolnienie dyscyplinarne, które wymaga poważnego naruszenia obowiązków (18 §). Zapytaj na piśmie: „Czy jest to wypowiedzenie z zwolnieniem z obowiązku pracy, czy zwolnienie dyscyplinarne?” Przeczytaj przewodnik dotyczący zwolnień dyscyplinarnych.
Otrzymałem wypowiedzenie ustnie. Czy jest ono ważne?
Nie jest nieważne tylko dlatego, że jest ustne, ale pracodawca naruszył 8 § i brakuje ci informacji o możliwości odwołania. W takim przypadku obowiązuje dłuższy termin w 40 §: miesiąc od zakończenia zatrudnienia. Potwierdź jednak pisemnie, co zrozumiałeś, tego samego dnia, i wyślij powiadomienie o nieważności na wszelki wypadek.
Czy mogę zostać zwolniony podczas zwolnienia lekarskiego?
Tak, redukcja etatów może dotknąć osobę przebywającą na zwolnieniu lekarskim, a zasady kolejności obowiązują jednakowo. Zwolnienie z powodu choroby wymaga jednak trwałego obniżenia zdolności do pracy i zakończonej rehabilitacji. Poproś o plan rehabilitacji i dokumentację działań dostosowawczych.
Jaka jest różnica między odprawą a wynagrodzeniem w okresie wypowiedzenia dla zasiłku dla bezrobotnych?
Wynagrodzenie w okresie wypowiedzenia to wynagrodzenie; nie otrzymujesz jednocześnie zasiłku dla bezrobotnych. Odprawa jest przeliczana przez zasiłek dla bezrobotnych na wynagrodzenie za czas, który odpowiada, i przesuwa wypłatę świadczenia. Wpisz w ewentualnej umowie, jak kwota ma być klasyfikowana i zapytaj zasiłek dla bezrobotnych przed podpisaniem.
Czy mam prawo do urlopu bezpłatnego, aby spróbować innej pracy w okresie wypowiedzenia?
Masz prawo do rozsądnego urlopu na poszukiwanie pracy (14 §). Praca u innego pracodawcy w okresie wypowiedzenia wymaga zwolnienia z obowiązku pracy lub porozumienia; w przeciwnym razie może to być nielojalne. Poproś o zwolnienie z obowiązku pracy na piśmie.
Źródła
- LAS 7 § – uzasadnione powody, przeniesienie, zasada dwóch miesięcy
- LAS 22 § – zasady kolejności i trzy wyjątki; 25–27 §§ prawo pierwszeństwa
- LAS 30 § – powiadomienie, ostrzeżenie i konsultacje
- LAS 34, 38–39 §§ – nieważność i odszkodowanie po 2022 roku
- LAS 40–42 §§ – terminy
- Ustawa o urlopach (1977:480) 14 § – urlop w okresie wypowiedzenia
- Ustawa o współdecydowaniu 11–14 §§
- Prop. 2021/22:176 – reforma LAS 2022
Przewodnik jest ogólną informacją o obowiązujących przepisach, a nie poradą w Twojej sprawie. Układy zbiorowe mogą odbiegać od ustawy w kilku punktach. Stan prawny sprawdzony 25 września 2026 roku.
Dla Ciebie, kto czyta w stresie
Przewodnik ma być wsparciem, gdy masz już dużo na głowie. Nie musisz czytać wszystkiego naraz: zacznij od sekcji, która odpowiada Twojej obecnej sytuacji i wróć, gdy kolejny krok stanie się aktualny.
Sprawy z urzędami rzadko się poprawiają, gdy wszystko nosisz sam. Poproś o pomoc od osoby wspierającej, prawnika lub bliskiego, jeśli możesz – szczególnie przed decyzjami o długotrwałym skutku.
Typowe błędy, które utrudniają sprawę
- Ufanie jedynie ustnym obietnicom bez krótkiego pisemnego potwierdzenia lub e-maila z potwierdzeniem.
- Czekanie z żądaniem wydania dokumentów, aż konflikt już się zablokuje – wtedy trudniej jest pokazać, co zostało powiedziane.
- Pisanie tak długie i emocjonalne, że urząd przestaje odpowiadać na meritum sprawy.
- Przegapienie terminów na ponowne rozpatrzenie lub odwołanie, ponieważ decyzja nie została przeczytana dosłownie.
Mini-lista kontrolna przed opuszczeniem przewodnika
- Czy mam datę, numer dziennika/sprawy i nazwisko osoby prowadzącej (jeśli wiem)?
- Czy wiem, jaki jest następny krok: odpowiedzieć, zażądać, przypomnieć, odwołać się czy zgłosić?
- Czy zapisałem e-maile i załączniki w miejscu, gdzie znajdę je za tydzień?




