Ten poradnik ma charakter informacyjny. Zawsze sprawdź, jak przepisy stosują się do Twojej sprawy.
Jesteś tutaj: W pracy → Kränkande särbehandling
Mobbing w pracy to nie uczucie, lecz wzorzec: wykluczanie, ukrywanie informacji, ośmieszanie przed innymi, nieracjonalne lub bezsensowne zadania, ciągła kontrola, plotki. Prawo nazywa to kränkande särbehandling i nakłada odpowiedzialność na pracodawcę – nie dlatego, że szef ma być miły, ale dlatego, że poniżenia są ryzykiem dla środowiska pracy, które powoduje zwolnienia lekarskie. Twoim zadaniem jest uwidocznienie wzorca na papierze i uruchomienie obowiązków pracodawcy. Robisz to poprzez pisemne zgłoszenie, a nie rozmowę w korytarzu.
Trzy ścieżki, które często są tymi samymi zdarzeniami
Obowiązki pracodawcy zgodnie z AFS 2023:2
Przepisy dotyczące planowania i organizacji pracy nad środowiskiem pracy zastąpiły 1 stycznia 2025 wcześniejsze przepisy dotyczące organizacyjnego i społecznego środowiska pracy (AFS 2015:4). Wymagania są zasadniczo takie same, ale zebrane w rozdziale 2:
- Wyjaśnić że poniżające traktowanie nie jest akceptowane, najlepiej w formie pisemnej polityki (10 §).
- Podjąć działania przeciwko sytuacjom, które prowadzą do poniżania: niejasne role, duże obciążenie pracą, nierozwiązane konflikty, brak przywództwa (10 §).
- Mieć procedury które określają kto przyjmuje informacje o występowaniu poniżającego traktowania, co odbiorca powinien zrobić, oraz jak i gdzie osoba poszkodowana może szybko uzyskać pomoc. Procedury powinny być znane wszystkim pracownikom (11 §).
- Upewnić się, że kierownicy mają wiedzę aby zapobiegać i zarządzać poniżającym traktowaniem (4 §).
- Zbadać przyczyny, gdy ktoś cierpi na problemy zdrowotne lub gdy wystąpi poważny incydent, zgodnie z przepisami o systematycznej pracy nad środowiskiem pracy (AFS 2023:1). Poniżanie, które prowadzi do zwolnienia lekarskiego, jest problemem zdrowotnym w pracy.
Brak polityki i procedur w miejscu pracy jest sam w sobie niedociągnięciem, które przedstawiciel ds. ochrony może zgłosić do poprawy, a Arbetsmiljöverket może nakazać. Zapytaj o procedurę na piśmie. Odpowiedź – lub milczenie – będzie twoim pierwszym dokumentem.
Dokumentuj wzorzec
Pojedyncze zdarzenie rzadko jest poniżającym traktowaniem; to powtarzalność i kierunek decydują. Dlatego dziennik jest twoim najważniejszym dowodem.
Zgłoszenie, które uruchamia odpowiedzialność pracodawcy
Obowiązek działania pracodawcy zaczyna się, gdy pracodawca wie. Rozmowa z przełożonym może zostać zaprzeczona; pisemne zgłoszenie nie może. Wyślij je do osoby wskazanej w procedurze (często HR lub najbliższy przełożony – ale nie do osoby, która poniża), z kopią do przedstawiciela ds. ochrony i najlepiej do związku zawodowego. Poproś o potwierdzenie i informację, co się teraz dzieje i kiedy.
Szablon Szablon: zgłoszenie poniżającego traktowania
Do: [HR / kierownik zgodnie z procedurą], kopia: [przedstawiciel ds. ochrony], [przedstawiciel związkowy] Temat: Zgłoszenie mobbingu Zgłaszam, że jestem poddawany mobbingowi w pracy zgodnie z rozdziałem 2, artykuły 10–11 AFS 2023:2. Zdarzenia (wyciąg z mojej dokumentacji, pełny dziennik może zostać przekazany do badacza): 1. [data] – [co się stało, kto był obecny] 2. [data] – [ ... ] 3. [data] – [ ... ] Skutki dla mnie: [brak informacji, usunięte zadania, problemy ze snem, zwolnienie lekarskie …] [Jeśli dotyczy:] Uważam, że traktowanie ma związek z [podstawa dyskryminacji] i zgłaszam je również jako molestowanie zgodnie z ustawą o dyskryminacji, z prośbą o dochodzenie i działania zgodnie z rozdziałem 2, artykuł 3. Żądam 1. pisemnego potwierdzenia otrzymania zgłoszenia, 2. informacji, kto prowadzi dochodzenie, jak i w jakim czasie, 3. informacji, jakie wsparcie mi oferowano podczas dochodzenia, 4. przesłania mi procedury pracodawcy dotyczącej mobbingu, 5. abym podczas dochodzenia nie musiał pracować sam z [imię] / aby [konkretne działanie ochronne]. [Imię, data]
Czym jest prawidłowe dochodzenie
Przepisy nie określają szczegółowo, jak powinno przebiegać dochodzenie, ale ogólne wytyczne i wskazówki Arbetsmiljöverket stanowią miarę: dochodzenie powinno być szybkie, prowadzone przez osobę z wystarczającymi kompetencjami i bezstronnością (nie oskarżony kierownik ani jego przełożony), przesłuchiwać wszystkich zainteresowanych, być dokumentowane i prowadzić do działań i informacji zwrotnej dla poszkodowanego. „Niewłaściwe postępowanie dochodzeniowe” może być według Arbetsmiljöverket samo w sobie szkodliwe. Daje ci to prawo do stawiania wymagań:
- Kto prowadzi dochodzenie i jaki ma związek z zaangażowanymi osobami?
- Jaki jest harmonogram?
- Czy możesz przeczytać i skomentować to, co jest o tobie mówione?
- Jakie wsparcie otrzymujesz w tym czasie – opieka zdrowotna w miejscu pracy, zmienione warunki pracy, ochrona przed kontaktem?
- Jak i kiedy otrzymasz informacje o wnioskach i działaniach?
Jeśli pracodawca zakończy dochodzenie lub stwierdzi „słowo przeciwko słowu” bez działania: zażądaj pisemnej decyzji z uzasadnieniem. Przedstawiciel ds. ochrony może wtedy złożyć formalne żądanie działań zgodnie z rozdziałem 6, artykuł 6a ustawy o środowisku pracy, na które pracodawca musi odpowiedzieć pisemnie, a w przeciwnym razie sprawa trafia do Arbetsmiljöverket w celu wydania nakazu. Arbetsmiljöverket nie bada indywidualnych przypadków mobbingu i nie zajmuje stanowiska, kto ma rację, ale może zmusić pracodawcę do posiadania i przestrzegania procedur, badania i eliminowania ryzyk. Przeczytaj przedstawiciel ds. ochrony i incydenty.
Kiedy szef jest tym, który narusza
Procedura powinna wskazywać, do kogo się zwrócić, gdy najbliższy przełożony jest problemem – często do przełożonego szefa, działu HR lub specjalnej funkcji. Jeśli taka droga nie istnieje: napisz do przełożonego szefa i do działu HR jednocześnie, z kopią do przedstawiciela ds. ochrony. Przedstawiciel ds. ochrony może działać niezależnie od tego, kto narusza, a regionalny przedstawiciel ds. ochrony związków zawodowych może być zaangażowany tam, gdzie lokalny przedstawiciel jest nieobecny lub zależny od szefa. W małych firmach, gdzie właściciel narusza, związki zawodowe i Arbetsmiljöverket są w praktyce jedynymi zewnętrznymi drogami – a w przypadku molestowania związanego z dyskryminacją DO i sąd.
Zwolnienie lekarskie, wypadek przy pracy i odszkodowanie
- Zwolnienie lekarskie jest czasami konieczne. Nie zwalnia to pracodawcy z obowiązku przeprowadzenia dochodzenia i nie powinno być zamaskowaną relokacją. Zażądaj, aby dochodzenie było kontynuowane podczas twojej nieobecności i abyś otrzymywał informacje zwrotne.
- Wypadek przy pracy. Problemy psychiczne wynikające z nękania mogą być chorobą zawodową. Pracodawca jest zobowiązany zgłosić wypadek przy pracy do Försäkringskassan (42 kap. 10 § socialförsäkringsbalken) – zażądaj, aby to zrobił, lub zgłoś samodzielnie przez Försäkringskassan. Zgłoś również do AFA Försäkring, jeśli pracodawca ma układ zbiorowy; ubezpieczenie TFA może zapewnić odszkodowanie w przypadku choroby zawodowej spowodowanej nękaniem, jeśli Försäkringskassan uzna ją za wypadek przy pracy.
- Odszkodowanie za dyskryminację w przypadku molestowania i braku dochodzenia: zażądaj go przez związki zawodowe lub DO, lub złóż pozew samodzielnie w sądzie rejonowym. Termin wynosi dwa lata od zdarzenia w przypadku molestowania (6 kap. 4–5 §§ diskrimineringslagen; stosuje się terminy LAS, jeśli dotyczy to wypowiedzenia).
- Odszkodowanie za nękanie które nie jest dyskryminacją, nie istnieje w arbetsmiljölagen. Drogą do odszkodowania jest wtedy ubezpieczenie wypadkowe, lub – w poważnych przypadkach – odszkodowanie w postępowaniu karnym.
Często zadawane pytania
Czy surowy szef to to samo co nękanie?
Nie. Wysokie wymagania, jasne komunikaty, negatywna informacja zwrotna o wynikach i niepopularne decyzje to zarządzanie. Nękanie to działania, które naruszają godność i wykluczają cię: ośmieszanie, izolacja, ukrywanie informacji, zadania bez sensu, rozprzestrzenianie plotek. Różnica jest widoczna w dzienniku, gdy piszesz konkretnie.
Czy muszę najpierw powiedzieć osobie, która mnie nęka?
Nie. Nie ma wymogu, abyś musiał konfrontować. Zgłoś to pracodawcy zgodnie z procedurą. Jeśli wyraziłeś sprzeciw i sytuacja się utrzymuje, jest to silny argument; jeśli nie odważyłeś się, jest to zrozumiałe i nie zmienia obowiązku pracodawcy.
HR mówi, że to „słowo przeciwko słowu” i zamyka sprawę. Co mogę zrobić?
Zażądaj decyzji i uzasadnienia na piśmie. Przedstaw swój dziennik i nazwiska świadków, jeśli tego nie zrobiłeś. Niech przedstawiciel ds. ochrony pracy zażąda działań zgodnie z 6 kap. 6 a § AML – pracodawca musi wtedy odpowiedzieć na piśmie, a kolejnym krokiem jest Arbetsmiljöverket. Jeśli to dyskryminacja: zgłoś się do DO lub związku zawodowego z roszczeniem o odszkodowanie; brak dochodzenia sam w sobie jest naruszeniem 2 kap. 3 §.
Czy mogę nagrywać zniewagi?
Nagrywanie rozmów, w których sam uczestniczysz, nie jest przestępstwem, ale ukryte nagranie może być użyte przeciwko tobie jako naruszenie zaufania i uczynić cię „tym, który stworzył problem”. W przypadku gróźb lub poważnych zniewag nagranie może być uzasadnione; porozmawiaj ze związkiem zawodowym, zanim go użyjesz. Dziennik z datami i świadkami jest w większości przypadków wystarczający i bezpieczniejszy.
Czy Arbetsmiljöverket może zapewnić mi odszkodowanie lub ukarać szefa?
Nie. Arbetsmiljöverket może nakazać pracodawcy posiadanie procedur, przeprowadzenie dochodzenia i podjęcie działań, z karą pieniężną. Odszkodowanie dla ciebie odbywa się na podstawie ustawy o dyskryminacji, ubezpieczenia wypadkowego lub postępowania karnego. Kara dla szefa wymaga, aby czyn był przestępstwem i aby policja prowadziła dochodzenie.
Źródła
- AFS 2023:2 Planowanie i organizacja pracy w zakresie BHP, 2 kap. 10–11 §§ (mobbing)
- AFS 2023:1 Systematyczna praca w zakresie BHP – dochodzenie w sprawie zdrowia i incydentów
- Arbetsmiljöverket: mobbing
- Prawo pracy 6 kap. 6 a § – żądanie przedstawiciela ds. ochrony pracy
- Ustawa o dyskryminacji 1 kap. 4 §, 2 kap. 3 i 18 §§, 5 kap. 1 §, 6 kap. 4–5 §§
- DO: zgłoś dyskryminację
- Försäkringskassan: zgłoś wypadek przy pracy
- AFA Försäkring – ubezpieczenie wypadkowe (TFA)
Przewodnik jest ogólną informacją o obowiązujących przepisach, a nie poradą w twojej sprawie. Układy zbiorowe mogą różnić się od prawa w kilku punktach. Stan prawny sprawdzony 25 września 2026.
Dla tych, którzy czytają w stresie
Przewodnik ma być wsparciem, gdy masz już dużo na głowie. Nie musisz czytać wszystkiego naraz: zacznij od sekcji, która odpowiada twojej obecnej sytuacji i wróć, gdy kolejny krok stanie się aktualny.
Sprawy z urzędami rzadko stają się lepsze, gdy nosisz wszystko sam. Poproś o pomoc osobę wspierającą, prawnika lub bliskiego, jeśli możesz – szczególnie przed podjęciem decyzji o długotrwałych skutkach.
Typowe błędy, które utrudniają sprawę
- Poleganie wyłącznie na ustnych obietnicach bez krótkiego pisemnego potwierdzenia lub e-maila z dalszymi informacjami.
- Czekanie z żądaniem wydania dokumentów, aż konflikt już się zablokuje – wtedy trudniej jest wykazać, co zostało powiedziane.
- Pisanie tak długie i emocjonalne, że urząd przestaje odpowiadać na meritum sprawy.
- Przegapienie terminów na ponowne rozpatrzenie lub odwołanie, ponieważ decyzja nie została przeczytana dosłownie.
Mini-lista kontrolna przed opuszczeniem przewodnika
- Czy mam datę, numer dziennika/sprawy i nazwisko osoby prowadzącej (jeśli wiesz)?
- Czy wiem, jaki jest następny krok: odpowiedzieć, zażądać wydania, przypomnieć, odwołać się lub zgłosić?
- Czy zapisałem e-maile i załączniki w miejscu, gdzie je znajdę za tydzień?




